TEST DE SĂNĂTATE
Dureri articulare, probleme de digestie, constipaţie, diaree, retenţie hidrică,
vene varicoase, probleme de presiune arterială, colesterol etc.?
Completaţi câmpurile goale şi bifaţi răspunsurile care se potrivesc
mai bine situaţiei d-vs.

În cel mai scurt timp veţi fi contactat/ă.
*)Nume Prenume:

*) campuri obligatorii

*) **) E-Mail: Atentie va rog!
Adresa: **) Daca adresa de e-mail nu este valabila, dupa actionarea butonului "Trimite", veti primi mesajul normal de expediere, doar ca testul completat de d-vs nu va intra in casuta mea de mail.
Localitate:
*)Telefon:  
Ce lucrezi?   Câţi ani ai?  
Ce greutate ai?   Ce înălţime ai? ,
Câtă apă bei pe zi?   Câte kg vrei sa ai în minus? (Dacă... vrei.)  
Câte cafele bei pe zi?        
           
Te simţi bine în general?


DA     NU      
Faci exerciţii fizice?


DA  
Câteodată NU  
Suferi de dureri articulare


DA     Câteodată NU  
Manânci regulat fructe, legume si verdeţuri?


Da, mai mult de o farfurie pe zi. De 2-3 ori pe saptamâna, câte o farfurie.
Fumezi?
DA   NU  
Mănânci regulat grasimi saturate? (carne grasă, cârnaţi, unt, şuncă, grăsime, brânzeturi grase, gălbenuş de ou etc.)


DA, des     Câteodată NU, rar
Ieşi regulat cu scaunul?


Des, am diaree.   Da, fără probleme. Nu, sufăr de constipaţie.
Suferi de alergii sau/şi de intoleranţe alimentare?


DA   NU (dacă da, enumeră sau descrie puţin)
Suferi de anumite boli?


DA   NU (dacă da, enumeră bolile)
Ai probleme cu colesterolul?


DA   NU Nu ştiu
Ai probleme de diabet?


DA   NU Nu ştiu
Suferi de retenţie hidrică (edeme)?


DA   NU Nu ştiu
Ai suferit sau suferi de boli grave, genetice, tu sau familia ta?


DA   NU (dacă da, enumeră bolile, descrie)
 
Alte informaţii despre tine care ar putea fi de folos în elaborarea anumitor recomandări sau sfaturi.
 
Pentru cele mai bune recomandări bifează afirmaţiile care ţi se potrivesc:
cred că ar trebui să beau mai multă apă
cred că ar trebui să mănânc mai sănătos
cred că ar trebui să mă las de fumat
cred că ar trebui să fac mai multă miscare
cred că ar trebui să dorm mai mult
cred că ar trebui să găsesc integratori alimentari potriviţi pentru mine
mi-ar placea să găsesc produse care să mă ajute

Spaţíu pentru comentarii:
 
Toate informaţiile pe care le veţi furniza prin completarea acestui test sunt strict confidenţiale. Ele ne sunt necesare pentru a elabora un plan care să vă ajute în remedierea problemelor de sănătate pe care le aveţi sau pentru întreţinerea într-o mai bună stare de sănătate a organismului d-vs. De asemeni, datele d-vs de contact nu vor fi niciodată utilizate în alte scopuri decât acela de a lua legatura cu d-vs si de a vă comunica fie recomandările noastre, fie informaţii despre produsele firmei noastre.
Acceptaţi condiţiile?:    DA   NU